Ihr Weg zu
Lebensenergie.
Wohlbefinden beginnt bei den täglichen Gewohnheiten. Ich unterstütze Sie dabei, eine Ernährung zu finden, die zu Ihrem Alltag in Österreich passt – ohne Verzicht, dafür mit viel Geschmack und Vitalität.
Individuelles Online Coaching
Ernährung ist so individuell wie Ihr Fingerabdruck. Was für die eine Person funktioniert, passt für die andere nicht in den Zeitplan oder zum Geschmack. Deshalb basiert mein Beratungsangebot auf Flexibilität und persönlicher Relevanz.
- ✓
- ✓ Praxisnahe Ernährungsanalyse
- ✓ Alltagstaugliche Empfehlungen
Wählen Sie Ihr Format
Ob Sie nur einen sanften Anstoß brauchen oder eine intensive Begleitung wünschen – meine Pakete sind so gestaltet, dass sie echte Veränderung ohne Überforderung ermöglichen.
Einzelberatung
Ideal für einen ersten Check-Up Ihrer Gewohnheiten oder Klärung gezielter Fragen zur Lebensmittelauswahl.
- 60 Minuten Online-Call
- Grobe Ernährungsanalyse
- Zusammenfassung per E-Mail
3er-Paket
Drei Termine innerhalb von 8 Wochen. Perfekt für die schrittweise Anpassung und nachhaltige Etablierung neuer Routinen.
- Erstgespräch (60 Min.)
- 2 x Follow-Up (je 45 Min.)
- Detaillierte Protokollauswertung
- Handout mit Rezeptideen
Monatsbegleitung
Für alle, die eine langfristige Veränderung anstreben und über einen Zeitraum von 12 Wochen Begleitung suchen.
- 5 Beratungseinheiten
- Monatliche Fortschrittsanalyse
- Einkaufstraining via Web-Call
- E-Mail Support für Fragen
Wichtige Informationen
Da ich ausschließlich online basierte Lebensstilberatung anbiete, erfolgt in der Regel keine Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen in Österreich. Meine Leistungen richten sich an Selbstzahler, die präventiv in ihr Wohlbefinden investieren möchten.
Nach Ihrer Buchung erhalten Sie einen Link zu einem sicheren Videotelefonie-Provider. Sie benötigen lediglich eine stabile Internetverbindung und ein Endgerät mit Kamera und Mikrofon. Die Beratung findet in einem geschützten, diskreten digitalen Rahmen statt.
Nein, absolut nicht. Wir starten dort, wo Sie gerade stehen. Es geht nicht darum, Experte zu werden, sondern praktische Wege zu finden, wie Sie Ihren Hunger, Ihre Energie und Ihre Mahlzeitenplanung besser steuern können.
Bereit für den
ersten Schritt?
Nutzen Sie das Formular für eine unverbindliche Terminanfrage. Beschreiben Sie kurz Ihr Anliegen, und ich melde mich innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen persönlich zurück.
Kontakt Details
Bahnhofplatz 6, 8410 Mürzzuschlag, Österreich
+43 3852 602479
Haben Sie Fragen?
Wissen Sie nicht, welches Paket das richtige ist? Schreiben Sie mir eine kurze E-Mail.
[email protected]